产妇血糖高适宜的饮食有哪些

产妇血糖高，饮食要注意选择低糖、高纤维、营养均衡的食物，如蔬菜、粗粮、优质蛋白、低糖水果、低脂肪食物等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.蔬菜：如菠菜、芹菜等，富含膳食纤维，升糖指数低。2.粗粮：像燕麦、糙米等，能提供持久饱腹感，稳定血糖。3.优质蛋白：例如鱼肉、鸡肉、蛋类，有助于维持身体机能。4.低糖水果：如柚子、草莓等，补充维生素和矿物质。5.低脂肪食物：如脱脂牛奶，减少脂肪摄入，避免血糖波动。产妇应合理搭配饮食，控制血糖，保障自身和宝宝的健康。

2017-11-14 09:13:32