脂蛋白 a 高且胆固醇高应注意什么

脂蛋白 a 高和胆固醇高需要注意饮食、运动、用药、复查、情绪等方面。1. 饮食：低盐低脂，减少高油高脂食物，如动物内脏、油炸食品等。2. 运动：适量规律运动，如快走、慢跑、游泳等，增强代谢。3. 用药：遵医嘱使用他汀类药物如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀，或贝特类药物如非诺贝特。4. 复查：定期监测血脂指标，了解控制情况。5. 情绪：保持平和心态，避免紧张焦虑，以免影响内分泌。综合注意以上方面，有助于控制脂蛋白 a 和胆固醇水平，预防相关疾病。

2024-09-27 06:23:20