经常起口疮且反复，如何有效应对？

经常起口疮且反复，可能与免疫因素、精神因素、饮食因素、创伤因素、感染因素等有关。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。1.免疫因素：自身免疫力下降易引发口疮。可通过适当运动、规律作息增强免疫力。2.精神因素：长期精神紧张、压力大可能导致。要学会放松，如听音乐、散步。3.饮食因素：缺乏维生素或微量元素，比如维生素B12、锌等。多吃蔬菜水果，必要时补充多维元素片。4.创伤因素：口腔黏膜受损，比如咬伤。需注意保护口腔，避免损伤。5.感染因素：细菌或病毒感染。保持口腔清洁，必要时使用抗菌药物，如甲硝唑含片。口疮反复需综合调理，注意口腔卫生，保持良好生活习惯。若症状严重，应及时就医。

2017-11-14 09:50:13