如何有效去除牙齿上的牙结石？

去除牙齿上的牙结石，可通过洗牙、日常刷牙、使用牙线、漱口水以及饮食调整等方法。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.洗牙：这是去除牙结石最有效的方法，能彻底清洁牙齿表面和牙龈下的结石。2.日常刷牙：采用正确的刷牙方式，早晚刷牙，每次不少于3分钟。3.使用牙线：能清理牙缝中的食物残渣和牙菌斑，预防牙结石形成。4.漱口水：具有一定的杀菌和清洁作用，辅助去除牙结石。5.饮食调整：少吃甜食和黏性食物，多吃富含纤维的食物。定期进行口腔检查，发现牙结石及时处理，保持良好的口腔卫生习惯。

2017-11-14 10:08:35