有什么好办法能戒酒吗

您好，关于您的问题有以下几点建议：一，从心底里认识到饮酒的危害：长期大量饮酒形成的酒依赖及慢性酒精中毒，不仅对自己的躯体，神经系统，心理状态带来恶劣影响，同时还会影响家庭关系，夫妻关系，还会带来一系列工作和社会问题。二，戒酒成功的关键在于自控力。三，改变生活上的习惯：多喝水，多食绿叶蔬菜、辅助一些药物，做一些自己感兴趣的事来代替喝酒等逐步戒酒。最后祝您成功

2018-08-02 21:24:47

医生建议：根据你的描述，建议平时减少喝酒量，每天减少喝酒次数，如果酒瘾上来的时候可以喝点饮料，慢慢的自然能戒掉。

2017-11-14 10:42:37