菠萝蜜核有何功效与作用？

菠萝蜜核具有一定的营养价值和药用功效，包括补充营养、促进消化、增强免疫力、改善贫血、缓解便秘等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。1.补充营养：富含蛋白质、碳水化合物、维生素等，能为身体提供能量和养分。2.促进消化：其膳食纤维有助于促进胃肠蠕动，改善消化功能。3.增强免疫力：含有的多种营养成分有助于提高身体的抵抗力。4.改善贫血：含有铁元素，对缺铁性贫血有一定帮助。5.缓解便秘：膳食纤维可增加粪便体积，促进排便。总之，菠萝蜜核虽有一定功效，但食用也要适量。

2017-11-14 10:48:24