最近走路左右膝盖疼，如何治疗及饮食注意事项

走路时左右膝盖疼可能由多种原因引起，如缺钙、关节炎、运动损伤等。若疼痛持续或加重，应及时就医。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.疾病原理：膝盖疼可能是关节软骨磨损、滑膜炎症、韧带损伤等导致。2.缺钙因素：缺钙会影响骨骼健康，导致膝盖疼痛。可适当补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙。3.关节炎可能：关节炎会引起关节疼痛、肿胀。常用药物有布洛芬、双氯芬酸钠等，需遵医嘱服用。4.运动损伤：运动不当造成的损伤也会引发疼痛，需注意休息。5.饮食注意：多吃富含钙、维生素D的食物，如乳制品、豆制品、鱼类等。膝盖疼痛原因多样，治疗和饮食调整需根据具体情况。如症状未改善，应尽快就医诊断。

2017-11-14 10:54:30