春季如何有效预防哮喘病？

春季预防哮喘病，需注意环境、饮食、运动、防护、情绪等方面。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.环境：保持室内清洁通风，减少花粉、尘螨等过敏原。2.饮食：避免食用易致敏食物，如海鲜、牛奶等，多吃蔬菜水果。3.运动：适度锻炼，增强体质，但避免剧烈运动。4.防护：外出佩戴口罩，减少呼吸道刺激。5.情绪：保持心情舒畅，避免紧张焦虑。做好以上预防措施，有助于减少春季哮喘发作的风险。若有不适，及时就医。

2017-11-14 12:03:49