感冒头痛全身无力嗓子痛如何快速康复

感冒引起头痛、全身无力和嗓子痛，可从休息、饮食、用药、护理、就医等方面促进康复。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.休息：保证充足睡眠，让身体得到充分休息，有助于恢复体力。2.饮食：多喝水，多吃新鲜蔬果，补充维生素和矿物质。3.用药：如复方氨酚烷胺胶囊、蒲地蓝消炎片、蓝芩口服液等，需遵医嘱。4.护理：保持室内空气流通，用温盐水漱口缓解嗓子疼痛。5.就医：症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊。感冒后要注意多方面调养，多数能较快恢复，如症状加重需及时就医。

2017-11-14 12:26:36