经常胃酸返酸怎样能快速缓解？

经常胃酸返酸可能由多种原因引起，如饮食不当、胃部疾病、精神因素、药物影响、不良生活习惯等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.饮食不当：食用过多辛辣、油腻、甜腻食物或大量饮酒、咖啡等，可能刺激胃酸分泌。应调整饮食，避免此类食物，多吃清淡易消化的食物。2.胃部疾病：胃炎、胃溃疡等疾病可导致胃酸分泌失衡。需就医进行胃镜等检查，明确诊断后，遵医嘱使用药物治疗，如奥美拉唑肠溶胶囊、兰索拉唑肠溶片、泮托拉唑钠肠溶片等。3.精神因素：长期精神紧张、焦虑、压力大，会影响神经调节，导致胃酸分泌异常。要注意调节情绪，保持心情舒畅，适当运动缓解压力。4.药物影响：某些药物如非甾体抗炎药可能刺激胃黏膜，引起胃酸返酸。必要时在医生指导下调整用药。5.不良生活习惯：暴饮暴食、饭后立即躺下等习惯不利于胃部消化，易导致胃酸返酸。要养成良好的生活习惯，规律饮食，饭后适当活动。胃酸返酸如果频繁发生或症状严重，应及时到正规医院的消化内科就诊，明确原因，遵医嘱进行治疗。同时，注意日常生活中的饮食和生活习惯调整，有助于减少胃酸返酸的发生。

2017-11-14 12:07:35