做微量元素检查后发现身体缺少维生素，该怎么办？

身体缺少维生素可能由多种原因引起，如饮食不均衡、吸收不良、代谢异常等。长期缺乏可能影响身体健康，应引起重视。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.疾病介绍：维生素是维持人体正常生理功能所必需的一类微量有机物质。缺乏不同的维生素会产生不同的症状和影响。2.常见原因：饮食中摄入不足，比如挑食、节食；消化吸收障碍，如胃肠道疾病；某些慢性疾病导致代谢异常。3.影响危害：可能导致免疫力下降、皮肤问题、神经系统异常等。4.补充方式：可通过食物补充，如富含维生素的水果、蔬菜、肉类等。也可在医生指导下服用维生素制剂，如维生素C片、复合维生素B片。5.就医提醒：若缺乏症状严重或经饮食调整、补充制剂后仍无改善，应及时就医，进一步检查明确原因。总之，发现身体缺少维生素要及时调整饮食和生活方式，必要时寻求医疗帮助。

2017-11-14 13:29:53