做爱时间短补肾壮阳效果不佳怎么办

做爱时间短且补肾壮阳效果不佳，可能涉及多种因素，如心理、生理、生活习惯、疾病、药物等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。1.心理：焦虑、紧张、压力大等不良情绪可能影响性功能。要学会放松，通过冥想、深呼吸等方式缓解。2.生理：阴茎敏感度高、激素水平失衡等生理问题也会导致。可就医检查，明确原因。3.生活习惯：长期熬夜、过度劳累、吸烟酗酒等不良习惯会影响性能力。保持规律作息，适度运动，戒烟限酒。4.疾病：前列腺炎、尿道炎等泌尿生殖系统疾病可能是诱因。需针对具体疾病进行治疗，如使用抗生素治疗炎症。5.药物：某些药物的副作用可能影响性功能。在医生指导下调整用药。6.伴侣关系：与伴侣关系不和谐也可能影响性生活质量。加强沟通，增进感情。做爱时间短且补肾壮阳效果不佳时，不要盲目用药或焦虑。应及时就医，明确原因，采取针对性的措施，并注意调整生活方式和心理状态。

2017-11-14 14:22:23