性能力差三年，如何改善？

性能力差可能由多种因素导致，如心理、生理、生活习惯、疾病、年龄等。1.心理：焦虑、紧张、压力大等不良情绪可能影响性能力。2.生理：激素水平失衡、生殖器病变等。3.生活习惯：长期熬夜、吸烟酗酒、缺乏运动等。4.疾病：糖尿病、高血压等慢性疾病可能引发。5.年龄：随着年龄增长，性功能可能逐渐下降。性能力差的原因较为复杂，建议先就医检查，明确原因后针对性治疗。可在医生指导下使用药物，如西地那非、他达拉非、伐地那非等。同时，注意调整生活方式，保持良好心态。

2024-09-27 00:04:56