肩周炎如何有效康复

肩周炎的康复方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗、运动康复及日常注意事项。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。1.药物治疗：非甾体类抗炎药如双氯芬酸钠、布洛芬、美洛昔康等，能减轻炎症和疼痛。糖皮质激素类药物如泼尼松龙、地塞米松等，适用于炎症较重时，但需遵医嘱。2.物理治疗：推拿、按摩可放松肌肉，针灸能疏通经络，理疗如热敷、电疗可改善局部血液循环。3.手术治疗：保守治疗半年以上效果不佳，可行肩关节松解术，恢复关节活动度。4.运动康复：进行爬墙、钟摆运动等，增强肩部肌肉力量和灵活性。5.日常注意：多休息，避免肩部过度劳累和受凉。肩周炎患者应根据自身情况选择合适的康复方法，建议在医生指导下进行。

2017-11-14 15:21:46