问题描述：买了盘云龙排毒养颜胶囊，但是我不便秘，只是为了排毒，能不能早晚各吃一粒？
医生建议：吃盘云龙排毒养颜胶囊还不如从饮食上着手，可以在平时多吃一些香蕉等排毒食物，这样有利于排便，也可以起到养颜的作用，在饮食上不要吃辣的或者刺激食物。
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