怀孕时气血不足该吃些什么

怀孕时气血不足，可通过饮食、药物等改善。包括食用补气血食物、服用安全药物、适当运动、保证休息、保持心情舒畅等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。1.饮食：多吃红枣、桂圆、猪肝等食物，补充气血。2.药物：可在医生指导下服用阿胶口服液、归脾丸、八珍益母丸等。3.运动：进行散步、孕妇瑜伽等温和运动，促进血液循环。4.休息：保证充足睡眠，有利于身体恢复。5.心情：保持良好心态，避免焦虑紧张。孕妇气血不足应重视，但调理要谨慎，务必在医生指导下进行。

2017-11-14 15:20:04