怀孕后发现宫寒应如何处理

怀孕后发现宫寒，应注意保暖、饮食、情绪等。包括避免着凉、合理饮食、稳定情绪、适当运动、中医调理等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。1.避免着凉：注意腹部保暖，不穿露脐装，少吹空调。2.合理饮食：不吃生冷食物，多吃温热的食物，如红枣、桂圆。3.稳定情绪：保持心情舒畅，避免焦虑和紧张。4.适当运动：如散步、瑜伽，增强体质。5.中医调理：可在医生指导下艾灸、泡脚。孕妇宫寒需重视调理，但要在医生指导下进行，以保障自身和胎儿健康。

2017-11-14 15:17:31