海蜇皮有何营养价值？

海蜇皮具有多种营养价值，如蛋白质、矿物质、胶原蛋白、不饱和脂肪酸、维生素等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.蛋白质：是身体组织的重要构成成分。2.矿物质：含钾、钙、镁等，有助于维持正常生理功能。3.胶原蛋白：能保持皮肤弹性，延缓皮肤衰老。4.不饱和脂肪酸：对心血管健康有益。5.维生素：如维生素B族等，参与新陈代谢。适量食用海蜇皮可补充一定营养，但过敏者应谨慎。

2017-11-14 15:34:35