盆腔炎有哪些可行的自我疗法

盆腔炎是女性盆腔生殖器官及其周围组织的炎症，自我疗法包括注意卫生、饮食调整、适度运动、热敷和心理调节等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。1.注意卫生：保持外阴清洁，勤换内裤，避免不洁性生活。2.饮食调整：多吃蔬菜水果，少吃辛辣、油腻食物，戒烟戒酒。3.适度运动：如散步、瑜伽，增强体质。4.热敷：用热水袋敷下腹部，缓解疼痛。5.心理调节：保持心情舒畅，减轻精神压力。盆腔炎患者应重视自我疗法，但如果症状严重，需及时就医，在医生指导下进行规范治疗。

2017-11-14 16:22:39