除阿胶外还有哪些食物或药物能补血？

除阿胶外，有不少食物和药物具有补血作用，如当归、熟地、龙眼肉、何首乌、红枣等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.当归：能补血活血，调经止痛。2.熟地：滋阴补血，益精填髓。3.龙眼肉：补益心脾，养血安神。4.何首乌：补肝肾，益精血。5.红枣：补中益气，养血安神。在选择补血食物或药物时，应根据自身情况，并在医生指导下进行。

2017-11-14 17:54:30