28岁女性睡眠不好两年，服用脑心舒口服液

睡眠不好可能由多种因素引起，如心理压力、不良生活习惯、环境因素、疾病影响、药物副作用等。长期睡眠不好可能影响身心健康，建议就医评估。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.心理因素：工作或生活中的压力、焦虑、抑郁等情绪问题可能导致睡眠不佳。2.生活习惯：作息不规律、睡前使用电子设备、睡前饮食不当等会影响睡眠。3.环境因素：噪音、光线过强、温度不适等环境干扰可能造成睡眠障碍。4.疾病原因：某些疾病如甲状腺功能亢进、呼吸暂停综合征等也会引起睡眠问题。5.药物影响：部分药物的副作用可能影响睡眠质量。睡眠不好需综合考虑各种因素，调整生活方式，必要时就医明确原因并采取针对性治疗。服用脑心舒口服液期间，若症状无改善或加重，应及时复诊。同时，注意遵循医嘱用药。

2017-11-14 18:02:38