运动后反胃想吐，再次运动仍如此，原因何在？

运动后反胃想吐的原因较多，包括运动强度过大、胃部疾病、饮食不当、低血糖、心理因素等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。1. 运动强度过大：剧烈运动时，身体血液循环重新分配，流向胃肠道的血液减少，影响消化功能，导致反胃想吐。应根据自身情况，逐渐增加运动强度。2. 胃部疾病：如胃炎、胃溃疡等，本身胃黏膜存在损伤，运动可能加重症状。需就医进行胃镜等检查，明确诊断后对症治疗，常用药物有奥美拉唑、兰索拉唑、枸橼酸铋钾等。3. 饮食不当：运动前吃了过多或过于油腻、刺激性的食物，增加了胃部负担。运动前应选择清淡、易消化的食物，并控制食量。4. 低血糖：运动时能量消耗过快，血糖降低，可能引起恶心等症状。可在运动前适当补充碳水化合物。5. 心理因素：对运动存在紧张、焦虑等情绪，影响植物神经功能，进而导致胃部不适。要调整心态，保持放松。总之，运动后反胃想吐可能由多种原因引起。如果症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院的消化内科就诊，查明原因，在医生的指导下进行治疗。

2017-11-14 18:30:22