产妇怎样有效排恶露

产妇排恶露可通过饮食调整、适当运动、母乳喂养、药物辅助、注意卫生等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。1.饮食调整：多吃富含蛋白质、维生素的食物，如瘦肉、蛋类、蔬菜和水果，促进身体恢复。2.适当运动：进行产后康复操、散步等，有助于恶露排出。3.母乳喂养：宝宝吸吮可刺激子宫收缩，利于恶露排出。4.药物辅助：在医生指导下，可使用益母草颗粒、新生化颗粒、五加生化胶囊等。5.注意卫生：保持外阴清洁，勤换卫生巾。产妇排恶露需要综合多种方法，同时注意观察恶露的量、颜色和气味，如有异常应及时就医。

2017-11-14 19:08:47