气血两虚是否会引发失眠？

气血两虚会引发失眠，其原因包括气血不足、脏腑失调、情绪影响、饮食不当、生活习惯等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.气血不足：气血无法濡养心神，导致心神不安而失眠。2.脏腑失调：心脾两虚，影响睡眠。3.情绪影响：焦虑、紧张等不良情绪损耗气血，加重失眠。4.饮食不当：营养不均衡或饮食不规律，影响气血生成。5.生活习惯：长期熬夜、过度劳累，使气血耗损。气血两虚导致的失眠，可通过调理气血、改善生活方式等来缓解。患者应保持心情舒畅，饮食规律营养，避免劳累。

2017-11-14 19:25:17