蹲下后起立头晕是低血糖吗？如何改善？

蹲下后起立头晕可能由低血糖、低血压、贫血、体位性低血压、心血管疾病等引起。改善方法包括饮食调整、适当运动、保证休息等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.低血糖：血糖过低影响大脑供能。可随身携带糖果，感到头晕时食用。2.低血压：血压偏低导致脑部供血不足。增加盐分摄入，多喝水。3.贫血：血红蛋白不足，携氧能力下降。多吃含铁丰富的食物，如猪肝、菠菜。4.体位性低血压：体位改变时血压调节不及时。起身时动作缓慢。5.心血管疾病：心脏或血管问题影响供血。需就医检查，明确病因后治疗。总之，蹲下后起立头晕可能由多种原因引起，若频繁出现或症状严重，应及时就医检查，明确原因后针对性治疗。

2017-11-14 19:25:42