风寒感冒咳嗽适合哪些食疗方法

风寒感冒咳嗽可通过食疗缓解，如红糖姜水、紫苏粥、葱豉汤、杏仁萝卜汤、烤橘子等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。1.红糖姜水：红糖性温，生姜辛温解表，能祛寒暖胃、发汗解表。2.紫苏粥：紫苏叶有散寒理气功效，煮粥食用有助于缓解症状。3.葱豉汤：葱白发汗解表，淡豆豉宣郁解毒，二者煮汤可驱寒。4.杏仁萝卜汤：杏仁止咳平喘，萝卜下气消食，煮汤能辅助止咳。5.烤橘子：橘子皮烤后有化痰止咳作用，对风寒咳嗽有一定帮助。风寒感冒咳嗽期间，除食疗外，还应注意保暖、多休息。如症状严重，应及时就医。

2019-12-11 13:33:21

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2017-11-14 19:46:36