鱼胶有何功效作用及常见做法

鱼胶富含营养，具有滋补身体、美容养颜等功效，常见做法有煲汤、炖煮等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。1.功效：能增强免疫力，改善皮肤状态，促进伤口愈合。2.作用：有助于补充胶原蛋白，缓解疲劳，增强胃肠功能。3.做法：可与红枣、枸杞等煲汤；也能与排骨一起炖煮。4.食用注意：感冒发热期间不宜食用，对海鲜过敏者慎用。5.挑选要点：选择色泽淡黄、质地干燥、无异味的鱼胶。合理食用鱼胶对身体有益，但要注意挑选和食用的相关事项。

2017-11-14 20:02:07