月经期食用姜是否可行？

月经期能否吃姜，取决于个人体质、月经量、经期症状、姜的食用方式、食用量等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.个人体质：虚寒体质者适量吃姜可能有益，燥热体质者则应少吃。2.月经量：月经量少且有血块者，适量吃姜可能改善；月经量多者应少吃。3.经期症状：痛经、手脚冰凉者吃姜可能缓解；经期间燥热、心烦者不宜吃。4.食用方式：煮水喝相对温和；直接吃姜可能刺激性较大。5.食用量：少量食用一般影响不大，大量食用可能引起不适。总之，月经期是否能吃姜因人而异，需综合多方面因素考虑，如有不适及时就医。

2017-11-14 20:26:21