反复感冒咳嗽肺阳虚怕冷咳无力吃啥食物

肺阳虚导致反复感冒咳嗽，怕冷无力，可通过饮食调理。调理方法包括食用温热食物、补肺气食物等。1.温热食物：如羊肉、桂圆，能温阳散寒。2.补肺气食物：山药可补肺气，改善肺气不足。3.健脾食物：大枣能健脾，脾强则肺气旺。4.润肺食物：百合有润肺止咳作用，缓解咳嗽。5.驱寒食物：生姜能驱散寒气，减轻怕冷症状。饮食调理只是辅助，还需注意保暖，避免劳累，必要时就医诊治。

2024-09-26 21:19:22