18岁孩子一米六，怎样能增高？

影响身高的因素较多，如遗传、营养、睡眠、运动、疾病等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。1.遗传：父母身高对孩子有一定影响，可通过后天努力改善。2.营养：保证蛋白质、钙、维生素等摄入，如多吃牛奶、鸡蛋、鱼肉。3.睡眠：充足睡眠利于生长激素分泌，每天应睡足8小时。4.运动：如篮球、跳绳等，刺激骨骼生长。5.疾病：某些疾病可能影响身高，如生长激素缺乏症，需就医诊断。孩子身高不理想，家长应重视，通过综合调理，必要时就医检查。

2017-11-14 20:23:03