勃起时间不长，约2-5分钟，能否恢复及如何改善？

勃起时间不长可能由多种因素导致，如心理因素、生理因素、生活习惯、疾病影响、年龄增长等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.心理因素：焦虑、紧张、压力过大等心理状态可能影响勃起时间。需调整心态，保持放松。2.生理因素：激素水平失衡，如雄激素减少，可就医检查并补充相应激素。3.生活习惯：长期熬夜、吸烟酗酒、缺乏运动等不良习惯易导致勃起问题。应规律作息，戒烟限酒，适度运动。4.疾病影响：前列腺炎、尿道炎等生殖系统疾病可能引发。需及时治疗原发病。5.年龄增长：随着年龄增加，性功能可能逐渐下降。可通过适当锻炼和健康饮食来延缓。勃起时间不长通过合理的调理和治疗，多数情况下是可以改善的。但具体情况因人而异，建议及时就医，明确原因后进行针对性治疗。

2017-11-14 22:18:19