慢性腹泻如何调理

慢性腹泻的原因较多，如肠道感染、肠道菌群失调、肠易激综合征、炎症性肠病、肿瘤等。病情严重或持续不缓解时应及时就医。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.饮食调整：避免食用辛辣、生冷、油腻及刺激性食物，减少高纤维食物摄入。2.补充水分和电解质：防止脱水和电解质紊乱，可适量饮用淡盐水。3.规律作息：保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累。4.药物治疗：可在医生指导下使用双歧杆菌三联活菌胶囊、蒙脱石散等，调节肠道菌群、止泻。5.心理调节：减轻精神压力，保持心情舒畅，避免焦虑、紧张等不良情绪。6.运动锻炼：适度进行有氧运动，增强体质。慢性腹泻的调理需要综合多种方法，且要根据个人情况选择合适的措施。若症状持续不改善，务必及时就医。

2017-11-14 22:52:32