高血压高血糖适合吃哪些食物？

高血压高血糖患者适合吃一些有助于控制病情的食物，如芹菜、燕麦、洋葱、番茄、黄瓜等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。1.芹菜：富含膳食纤维，能辅助降低血压。2.燕麦：升糖指数低，可提供饱腹感，利于血糖控制。3.洋葱：含有前列腺素A，有助于扩张血管、降低血压。4.番茄：富含维生素和矿物质，对身体有益。5.黄瓜：水分多，糖分少，适合高血糖患者。高血压高血糖患者的饮食应多样化，合理搭配，同时注意控制总热量摄入。

2017-11-14 23:38:25