脚气和口腔溃疡因缺维生素，补哪种好？

脚气和口腔溃疡可能因缺乏维生素 B 族引起，可通过饮食和补充剂改善，包括补充维生素 B1、B2、B6、B12 等。也需注意口腔和脚部卫生。1.维生素 B1：有助于维持神经、心血管等系统的正常功能。2.维生素 B2：促进细胞代谢，对皮肤和黏膜健康有益。3.维生素 B6：参与蛋白质和氨基酸代谢。4.维生素 B12：对神经系统和造血功能有重要作用。5.综合措施：除补充维生素，还应保持口腔清洁，勤换鞋袜，避免脚部潮湿。补充维生素应在医生指导下进行，同时注意生活中的护理，以促进恢复。

2024-09-27 07:45:34