每个月都感冒且一感冒就高烧，如何康复

每个月感冒且高烧，可能是免疫力低下、环境因素、生活习惯、基础疾病、病毒变异等原因所致。若情况严重或持续不改善，应及时就医。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。1.免疫力低下：身体抵抗力差，容易被病毒侵袭。可通过均衡饮食、适量运动、充足睡眠来提高免疫力。2.环境因素：长期处于人员密集、通风不良的环境，增加感染几率。要多通风，保持环境清洁。3.生活习惯：如过度劳累、压力大、吸烟饮酒等。需调整生活方式，劳逸结合，戒烟戒酒。4.基础疾病：如糖尿病、慢性呼吸系统疾病等，会使身体更易患病。要积极治疗基础病。5.病毒变异：病毒不断变化，身体难以产生有效免疫。注意个人卫生，勤洗手。总之，要综合调整生活各方面，增强自身抵抗力，减少感冒发烧的发生。

2017-11-15 04:18:09