胃肠型感冒适宜吃什么食物

胃肠型感冒患者饮食宜清淡，可选择富含蛋白、维生素等食物，如粥、汤、果蔬等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.富含蛋白质：如鸡蛋羹、豆腐脑，有助于身体恢复。2.清淡粥类：如小米粥、南瓜粥，易消化吸收。3.蔬菜汤：如青菜汤、西红柿汤，补充维生素和矿物质。4.水果：如苹果、橙子，富含维生素C。5.面食：如面条、面片汤，能提供能量且好消化。胃肠型感冒患者饮食注意清淡营养，有助于缓解症状，促进康复。

2017-11-15 16:31:35