缺铁性贫血如何加速康复，已见明显改善？

缺铁性贫血是由于体内铁元素缺乏导致红细胞生成减少的一种贫血状况。您提到的血红蛋白从74升至118，表明治疗已有显著效果。加速康复的关键在于持续补充铁质并调整生活方式。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1. 饮食补充：增加富含铁的食物摄入，如红肉、禽类、海鲜、豆类、绿叶蔬菜和干果。2. 补铁剂：在医生指导下，可能需要继续服用铁剂，如硫酸亚铁或富马酸亚铁，以维持体内铁质水平。3. 维生素辅助：维生素C有助于铁的吸收，可适当食用富含维生素C的食物或在医生建议下补充。4. 定期监测：定期复查血红蛋白水平，以评估治疗效果并调整治疗方案。5. 生活习惯：保持规律作息，适度运动，增强身体对铁的利用能力。虽然血红蛋白已接近正常，但要完全康复还需坚持上述措施，并遵循医生的个性化建议。同时，注意观察任何可能的副作用，如便秘或胃部不适，并及时反馈。请继续关注自己的身体状况，保持良好的生活习惯，以促进全面康复。

2017-11-15 21:58:35