糖尿病患者运动能有效降血糖吗

糖尿病患者运动通常有助于降低血糖，其原理涉及多个方面，如能量消耗、胰岛素敏感性提高等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。1.能量消耗：运动时身体消耗能量，减少血糖来源。2.胰岛素敏感性：运动可增强胰岛素作用，促进血糖利用。3.肌肉摄取：使肌肉更多摄取和利用血糖。4.代谢改善：促进代谢，利于血糖调节。5.体重控制：减轻体重，降低胰岛素抵抗。总之，糖尿病患者合理运动对控制血糖有益，但应在医生指导下选择适合自己的运动方式和强度。

2017-11-16 03:49:17