维生素c吃多了会上火吗我脸上长痘痘了嘴巴还上火了

你好，从你描述的情况看，摄入维C并不会引起上火，但是补充维C建议不要超过每日所需量。上火有很多方面的原因，注意不要熬夜，保持一天八小时充足睡眠，一日三餐要规律，多摄入维生素，少吃精加工食品，出门要注意防晒，紫外线不仅会造成皮肤不可逆的光老化，还会加重炎症反应，祝你早日康复。

2018-07-28 15:17:42

医生建议：维生素c具有促进骨胶原的生物合成。利于组织创伤口的更快愈合的效果，吃多了一笔不会上火，但是可能会引起中毒的

2017-11-16 17:44:18