问题描述：吃盘龙的排毒养颜胶囊可以减肥吗？
你好，单单靠服用盘龙的排毒养颜胶囊是不可以减肥的。减肥需要控制饮食，加强身体锻炼。平时少吃油腻大的食物和甜食，晚饭少吃，多吃水果蔬菜等富含维生素高的食物。平时可以跑步、跳绳、打羽毛球、仰卧起坐等锻炼活动。
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