失眠可以通过中医治疗吗？

失眠可以看中医。中医认为失眠与情志、饮食、体质、环境、劳逸等有关。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.情志：焦虑、抑郁等不良情绪会导致失眠。2.饮食：过饱、过饥或食用刺激性食物可能影响睡眠。3.体质：阴虚、阳虚等体质差异易引起失眠。4.环境：噪音、光线过强等不良环境会造成失眠。5.劳逸：过度劳累或过于安逸都可能引发失眠。中医治疗失眠方法多样，包括中药调理、针灸推拿等，但需在专业中医指导下进行治疗。

2017-11-17 17:08:13