天门冬氨酸氨基转移酶偏低如何调理

天门冬氨酸氨基转移酶偏低一般无明显临床意义。可从饮食、作息、运动、复查、避免伤肝因素等方面着手。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。1.饮食：均衡营养，多摄入富含蛋白质、维生素的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果。2.作息：保证充足睡眠，规律作息，避免熬夜。3.运动：适度进行有氧运动，如慢跑、游泳、瑜伽等，增强体质。4.复查：定期复查肝功能，监测指标变化。5.避免伤肝因素：减少饮酒，避免滥用药物，尤其是肝毒性药物。总之，天门冬氨酸氨基转移酶偏低通常无需过度担忧，保持良好的生活习惯并定期复查即可。

2017-11-17 17:51:49