肝火旺盛适合喝什么？

肝火旺盛适合喝一些能清热降火、疏肝理气的饮品，如菊花茶、决明子茶、金银花茶、玫瑰花茶、薄荷茶等。1.菊花茶：有清肝明目、清热解毒的作用。2.决明子茶：能清肝泻火、润肠通便。3.金银花茶：可清热解毒、疏散风热。4.玫瑰花茶：能疏肝理气、活血调经。5.薄荷茶：有疏散风热、清利头目、疏肝行气的功效。肝火旺盛者除了适当饮用上述茶饮，还应注意饮食清淡、规律作息、保持心情舒畅。若症状严重，建议及时就医。

2024-09-27 00:32:55