皮肤干燥紧绷且脱皮可以吃鱼肝油缓解吗

皮肤干燥紧绷且脱皮可能由多种因素引起，如环境干燥、皮肤缺水、维生素缺乏、皮肤病等。严重时应就医。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.环境因素：干燥的气候或长时间处于空调房中，会导致皮肤水分流失。应注意保湿，使用加湿器，涂抹保湿护肤品。2.缺水：饮水不足会使皮肤干燥。要保证每天充足的饮水量。3.维生素缺乏：缺乏维生素A、E等可能引起。可适当多吃富含这些维生素的食物，如胡萝卜、坚果。4.皮肤疾病：如鱼鳞病、湿疹等也会有此症状。需就医明确诊断，并遵医嘱治疗。5.不当护肤：过度清洁或使用刺激性护肤品。应选择温和的清洁和护肤产品。皮肤干燥紧绷且脱皮的原因多样，要综合判断。鱼肝油对改善皮肤状况可能有一定帮助，但不能单纯依赖它。注意日常护理，必要时就医。

2017-11-18 05:58:21