脸上常起痘且有痘印，如何祛痘和消痘印？

脸上长痘且留痘印，可能与皮肤类型、饮食、内分泌、生活习惯及皮肤感染等因素有关。若情况严重，建议及时就医。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.皮肤护理：根据皮肤类型选择合适的洁面产品，油性皮肤用控油洗面奶，干性皮肤用保湿洗面奶。2.饮食调节：少吃辛辣、油腻、甜食，多吃蔬菜水果，保持饮食均衡。3.内分泌平衡：规律作息，避免熬夜，减轻压力，必要时可补充大豆异黄酮调节激素分泌。4.生活习惯：保持大便通畅，适当运动，促进新陈代谢。5.药物治疗：外用芦荟胶，口服排毒养颜胶囊、维胺酯胶囊等，但需遵医嘱。6.物理治疗：可尝试刮痧排毒，但要注意操作规范。总之，祛痘和消痘印需要综合调理，保持良好的生活和护肤习惯，必要时借助药物治疗。

2017-11-18 09:43:52