老是偏头痛应如何应对

老是偏头痛可能与精神因素、饮食因素、内分泌因素、环境因素和遗传因素有关。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.精神因素：长期精神紧张、焦虑、压力大易引发偏头痛。应注意调节情绪，适当放松。2.饮食因素：食用含酪胺的奶酪、含亚硝酸盐的肉类等可能导致偏头痛。要注意饮食均衡，避免此类食物。3.内分泌因素：女性在生理期或更年期，激素水平变化可能引起偏头痛。必要时可进行激素调节治疗。4.环境因素：噪音、强光、气候变化等刺激也会诱发偏头痛。尽量减少不良环境刺激。5.遗传因素：若家族中有偏头痛患者，自身患病几率会增加。平时要注意预防。总之，偏头痛原因多样，患者应注意观察自身情况，采取相应措施。如症状严重，应及时就医，在医生指导下治疗。

2017-11-18 20:20:55