问题描述：经常性便秘的，又不敢怎么吃药，不吃又拉不出，吃多了怕副作用
医生建议：您好！通便灵胶囊泻热导滞，润肠通便。用于热结便秘，长期卧床便秘，一时性腹胀便秘，老年习惯性便秘。口服,一次5～6粒，一日1次。服药期间忌食生冷，辛辣油腻之物。服药后症状无改善，或症状加重，或出现新的症状者，应立即停药并到医院就诊。平时多吃新鲜水果和蔬菜，多喝水。
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