手淫过度应如何处理？

手淫过度需纠正习惯、调理身体、注意饮食、适当用药、必要时就医，如转移注意力、服用补肾药物、多吃补肾食物等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.习惯纠正：戒掉频繁手淫，出现想法时转移注意力，如运动、社交、培养兴趣。2.身体调理：若有腰膝酸软等肾虚症状，可在医生指导下服用补肾药物，如知柏地黄丸、金锁固精丸、右归丸。3.饮食注意：多吃山药、黑豆、黑木耳、桑葚、核桃等补肾食物。4.心理调节：保持良好心态，避免焦虑和压力。5.及时就医：症状严重时应前往正规医院，寻求专业帮助。总之，手淫过度要重视，通过多种方法综合调理，恢复身体健康。

2017-11-21 16:42:43