最近总是自汗，加强锻炼和吃药都没有效果。

自汗可能由多种因素引起，例如气虚、阳虚、阴虚、湿热内蕴、情绪波动等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.气虚：气虚体质容易导致汗液固摄功能减弱，从而出现自汗现象。2.阳虚：阳虚体质使身体温煦功能下降，也会导致自汗。3.阴虚：阴虚体质表现为体内津液不足，可能引起盗汗或自汗。4.湿热内蕴：体内湿热过盛，湿邪阻碍气机，热邪迫汗外出，形成自汗。5.情绪波动：长期处于紧张、焦虑状态，情绪波动大，可引起自汗。面对持续自汗的情况，建议前往正规医院的中医科进行全面检查，由专业医师根据具体体质和病情开具针对性的中药处方，并辅以适当的生活习惯调整，以改善症状。

2017-12-31 14:47:37

你好，以你的情况来分析， 考虑气虚引起的，建议吃些固表中药,比如玉屏风

2017-12-22 19:04:45