哪些穴位按摩可缓解痛经

缓解痛经可按摩气海、关元、章门、期门、血海等穴位。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.气海：位于下腹部，能温阳益气，调经止痛。2.关元：在脐下三寸，有培元固本、补益下焦的作用，可缓解痛经。3.章门：在侧腹部，能疏肝理气，调节气血。4.期门：位于胸部，可疏调肝脾，理气活血。5.血海：在大腿内侧，能化血为气，运化脾血，调经统血。按摩穴位缓解痛经需长期坚持，若疼痛剧烈，应及时就医。

2017-11-22 02:09:40